Bebeğin henüz ilk adımlarını atarken, yere basma şeklinde bir sorun olduğunu mu düşünüyorsun? Öncelikle endişelenmen gereken bir durum yok. Çünkü bebeklerde düz taban, genellikle 2 yaşına kadar normal kabul ediliyor. Bebeğini yakından takip ettiğini ve düz tabanlık konusunda endişelendiğini biliyoruz ancak yaşı ilerledikçe bu durum düzelecektir. Eğer bebeğinde 3 yaşından sonra herhangi bir düzelme görmüyorsan, alanında uzman hekimlere danışmanda fayda var. Peki bebeklerde düz taban nedir? Bebeklerde düz taban tedavisi ne zaman ve nasıl olmalı? Ebeveynlerimizin, bebeği ilk adımlarını attığı günden bu yana endişe ettiği ve sık sık sorduğu bu soruların cevabına birlikte bakalım.
Bebeklerde Düz Taban Belirtileri Nelerdir?
Bebeklerde düz tabanlık, ayak tabanlarının doğal şeklini almamış olması olarak betimlenebilir. Aşağıdaki belirtiler ışığında bebeğinin düz taban olup olmadığını görebilirsin;
- Ayak tabanları düz veya yuvarlak görünebilir.
- Ayaklar arasında farklı şekiller görülebilir.
- Ayakların iç kısmı veya dış kısmı yüksek çıkabilir.
- Ayaklar dışarı dönebilir veya içe dönebilir.
- Bükülen ayak parmakları veya ayakların dış kısmında kıvrımlar görülebilir.
Bebeklerde düz taban belirtileri için yazdığımız yukarıdaki maddeler, düz tabanlığın hafif formlarında görülebilir ve büyüdükçe bu durum ortadan kalkabilir. Ancak, bebeklerin yaşı büyüdükçe kaybolmayan ağır düz taban durumu doğuştan gelen bir problem olarak kalabilir ve tedavi gerektirebilir. “Bebeğim düz taban mı?” sorusunu ne zaman kendine sormalısın bir bakalım mı?
Bebeklerde Düz Taban Ne Zaman Anlaşılır?
Bebeğinin düz taban olduğunu genellikle 3 yaşına kadar anlamak mümkün. Ancak bebeğinin ayaklarının şeklini veya yürüyüş tarzını kontrol etmek için bir pediatrik doktora danışmanda fayda var. Çocuklarda daha ciddi bir durum olarak görebileceğimiz düz tabanlık genellikle iki farklı formda ortaya çıkıyor. Bunlar esnek düz tabanlık ve katı düz tabanlık olarak adlandırılıyor. Esnek düz tabanlık durumunda, çocuğun ayakları otururken kemerli, ayağa kalktığında ise ayakları düz halde görünüyor. Katı düz tabanlık durumunda, çocuğun ayakları hem otururken hem de ayaktayken tamamen düz oluyor.
Çocuklarda düz tabanlık nedenleri henüz tam olarak bilinmemekle birlikte, bazı araştırmalar genetik faktörlerin etkili olabileceğini düşündürüyor. Bunun yanı sıra aşil tendonu ve kaslarla ilgili problemler de çocuklarda düz tabanlık oluşumunda rol oynayabiliyor. Düz taban bebek ayağı çoğu zaman belirti göstermeyebilir, ancak en yaygın bulgu düz ve kemerli olmayan ayaklardır. Bazı bebek ve çocuklarda ayak, ayak bileği, diz, kalça eklemleri veya baldırlarda ağrılar hissedilebilir. Ayrıca bu rahatsızlığa sahip çocuklar yürürken, diğer çocuklara oranla daha kolay yorulabilirler.
Bebeklerde Düz Taban Tedavisi Nasıl Yapılır?
Düz taban tedavisi, yaş ve düz taban durumunun çeşidine göre değişebilir. Özellikle esnek düz taban durumunda şiddetli ağrı durumu yoksa tedaviye genellikle gerek duyulmaz. Çocuklarda ve bebeklerde düz taban tedavisi farklı bir yaklaşım gerektirir çünkü ayak arkları 10-11 yaşına kadar gelişmeye devam eder. Bu nedenle, çocuklarda düz taban sorunlarının cerrahi yollarla tedavisi genellikle önerilmez.
Çocuklarda düz tabanın en yaygın nedenlerinden bir tanesi aşil tendon sorunlarıdır. Bu nedenle, öncelikle parmak ucunda yürüme gibi aşil germeye yönelik egzersizlerle tedaviye başlanabilir. Ayrıca, ortez cihazlar, ortopedik ayakkabılar, fizik tedavi ve daha az yorucu sporlar (örneğin yürüyüş) uygulanabilir.
Kilolu çocuklarda ayağa uygulanan basınç daha fazla olacaktır. Bu da çocuğun ağrılarının artmasına neden olabilir. Düz taban problemi bulunan kilolu çocukların, alanında uzman hekimler yardımıyla kilo vermesi, ağrılarının şiddetini azaltabilir.
Bebeklerde Düz Taban İçin Hangi Doktora Gidilmeli?
Bebeklerde düz taban tedavisi için bir ortopedi veya pediatrik ortopedi doktoruna gitmek en iyisidir. Bu doktorlar, bebeklerin ayak ve eklem problemleri konusunda uzmanlaşmışlardır ve en uygun tedavi seçeneğini belirleyebilirler. Ayrıca, bebeklerin ayak ve eklemlerinin normal büyüme ve gelişmelerini de takip ederek, düz tabanın ilerleyen zamanlarda ağrı veya fonksiyonel sorunların oluşmasını önlemeye yardımcı olabilirler.
Bebeğin Düz Taban Olmaması İçin Neler Yapmalı?
Aşağıdaki adımlar bebeğin düz taban oluşmasını önlemek için yapılabilir:
1- Ayakkabı Seçimi
Bebeğin ayaklarına uygun ve destekleyici ayakkabılar seçmelisiniz. Anatomik tabanlı ayakkabılar, bebeklerin ayak ve eklem gelişimi için önemlidir. Bu ayakkabılar şu özellikleri ile bebeklerin ayak sağlığını korur:
Destek: Anatomik tabanlı ayakkabılar, bebeklerin ayaklarının doğal pozisyonunu koruyan ve destekleyen bir yapı sunar.
Rahatlık: Bu tip ayakkabılar, bebeklerin ayaklarının rahat hareket etmesine izin verir ve ağrı veya sızıya neden olmaz.
Gelişim: Anatomik tabanlı ayakkabılar, bebeklerin ayak ve eklem gelişimini destekler ve düz taban oluşumunu önler.
Güvenliği: Bu ayakkabılar, bebeklerin ayaklarını koruyarak, yere düzgün ve güvenli bir şekilde basmalarını sağlar.
Bebeklerin ayak ve eklem gelişimine yardımcı olan anatomik taban, aynı zamanda kalıcı bir ayak ve eklem problemine neden olmaz. Bebeğin için en iyisi, ortopedik veya pediatrik ortopedi doktorun tarafından önerilen ayakkabıları kullanmaktır.
2- Gezdirme
Bebeğin ayaklarının düz taban oluşmasını önlemek için, bebeğin sık sık gezdirilmesi önemlidir. Bebek ayaklarını serbest bırakıp, ayakları üzerinde tutup gezdir. Bu, bebeğinin ayak ve eklem gelişimini destekler ve düz taban oluşumunu önler.
3- Egzersiz
Bebeğinin ayaklarını ve eklemlerini güçlendirmek için egzersiz yapmasına yardımcı ol. Örneğin, bebeğinii ayakları üzerinde tutabilir, onu gezdirebilir veya koltukların üzerinde oyunlar yapmasına izin verebilirsin.
Ancak, her bebek farklı olduğunu ve bazı bebeklerde düz taban oluşması kaçınılmaz olduğunu unutmamak gerek. Eğer bebeğinin ayaklarında anormallikler fark edersen, bir ortopedi veya pediatrik ortopedi doktoruna danışmanda fayda var.
Düz Tabanlı Olanlar Hangi Ayakkabıları Tercih Etmeli?
Düz tabanlı bebekler için en uygun ayakkabılar, anatomik ve destekleyici ayakkabılarıdır. Aşağıdaki özelliklere sahip ayakkabılar tercih edilmelidir:
Destekli taban: Ayakkabının tabanı bebeğin ayak yapısını desteklemelidir.
Esnek taban: Ayakkabının tabanı esnek olmalı ve bebeğin ayaklarının doğal hareketini kısıtlamamalıdır.
Rahat ve hafif: Ayakkabı, bebeğin ayaklarına rahat oturmalı ve bebeğin rahat hareket etmesini sağlamalıdır.
Terlemeyi önleyici: Ayakkabı, bebeğin ayaklarının nemlenmesini önlemelidir.
Bebeğinin ayakları için en uygun ayakkabıyı seçmek, bebeğin sağlıklı bir ayak ve eklem gelişimi için önemlidir. Anatomik tabanlı Yoyo Junior bebek patikleri, hakiki deri kumaşı ile nefes alan, esnek, rahat ve hafif yapısıyla bebek ayak sağlığı için özel olarak üretildi. Patiklerimizin bilek kısmında bulunan bebek lastiği, rahat bir şekilde giydirilir ve bebeğin ayağını nazikçe sararak ayaktan çıkmasını engeller. Kaydırmaz taban özelliği sayesinde bebeğinin güvenle yürümesini sağlar. Yaz ve kış koleksiyonlarımıza göz atmak için hemen tıklayın.